深夜の住宅街

「最近、知らない人を頻繁に見かける」

「気のせいかと思っていたが、何度も同じ人物が現れる」

「相手が誰なのか、何が目的なのかが分からず、ただ不安だけが募っていく」

このようなお悩みを抱えている方は、少なくありません。

知らない人からのつきまといは、面識のあるストーカー被害とは性質が大きく異なります。

加害者の正体や動機が見えないために、被害者の不安は深く、自力での解決は難しいのが実情です。

本記事では、加害者がつきまといに及ぶ理由、タイプの分類、放置によるリスク、解決までの具体的な方法、専門家の視点から体系的に解説します。

24時間 無料相談を承っております。

「気のせいかもしれない」とお感じの段階でも、ぜひご相談ください。

秘密厳守にて、専門の調査員が丁寧にお話を伺います。

執筆/監修者:山内 和也

2026年5月23日

株式会社名古屋東海ファミリー探偵社代表取締役
愛知県公安委員会第54250041号 
2004年から(20年以上)調査業に従事し、累計調査件数3,000件超。浮気調査、海外調査(北米・東南アジア圏) 嫌がらせ調査、および、人探し調査を専門領域とする。他社で対応が困難と判断された難易度の高い案件についても、解決に向けた最適な調査プランをご提案することが可能。豊富な経験と実績に基づき、ご依頼者様の不安を解消することに全力を尽くす。

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知らない人がつきまといをする理由

暗い住宅街

「なぜ知らない人が、私につきまとうのか」ご相談者様のほぼ全員が最初に抱かれる疑問です。

当社がこれまで取り扱ってきた多くの調査事例からわかっている、知らない人がつきまといに及ぶ6つの主な理由を紹介いたします。

一方的な好意・一目惚れによる執着

街中・通勤途中・店舗などで一度見かけた相手に対し、一方的に好意を抱き、執着行動へと発展するケースです。

後述するストーカー規制法における典型例であり、面識がなくとも本人の中では「特別な関係」と誤認している状態にあります。

本人は悪意を自覚しておらず、行動が長期化しやすい点に特徴があります。

日常への不満による嫌がらせ・憂さ晴らし

加害者自身が抱えるストレスや日常への不満を、無作為に選んだ相手にぶつけるためです。

被害者に明確な落ち度がなくとも、「目についた」「気に入らなかった」という極めて主観的な理由で標的にされます。

当社へのご相談のなかでも、近年増加傾向にある動機です。

監視欲・観察欲による支配感情

特定の他人の生活を覗き見たい、行動を把握したいという歪んだ観察欲が動機となるケースです。

表面的な実害は乏しいものの、住所・職場・行動範囲を徹底的に把握されることで、ある日を境に被害が急変する事例があります。

被害者を誤認・勘違いしている

「以前自分にひどいことをした人物に似ている」など、加害者側の誤認や思い込みによる行為です。

被害者には全く心当たりがないため、解決が一層困難となります。

SNS経由での一方的な接点

SNSへの投稿、ライブ配信、コメント欄での何気ないやり取りが加害者に過剰な親近感を抱かせ、現実世界での接触に発展するケースです。

投稿の背景や生活パターンから個人特定に至る事例も増加しており、現代特有の動機といえます。

金銭・物品狙いの下見行為

窃盗・空き巣・詐欺などを目的とした犯罪の下見として、対象者の生活パターンを把握する目的のつきまとい行為もあります。

在宅時間や帰宅ルートを把握された後、別の犯罪へと発展する極めて危険なパターンです。

このように、知らない人がつきまといに及ぶ理由は多岐にわたります。

ご自身につきまとわられる理由がないと思っていても、加害者側には必ず動機が存在します。

知らない人からのつきまといのパターン

スマホと送られてくるメッセージ

当社が取り扱った知らない人からのつきまといの事例には、4つのつきまといのパターンが存在します。

ここでは、そのつきまといのパターンを説明します。

①監視・観察

特定の被害者に対し、生活パターンの把握を目的とする加害者です。

直接的な接触は控えめですが、自宅や勤務先付近での待ち伏せ、視線による継続的な観察を長期にわたって行います。

実害がすぐに生じないため油断しがちですが、住所・職場・ご家族構成まで把握されているケースが多く、ある日を境に行動が突如過激化する事例もあります

②嫌がらせ・報復タイプ

ポストへの異物投函、玄関への落書き、無言電話、不審な郵便物の送付など、実害を伴う嫌がらせ行為を継続するタイプです。

ご相談者様にお心当たりがなくとも、加害者が一方的に逆恨みを抱いている事例が大半を占めます。

器物損壊や住居侵入など、明確な犯罪行為へと発展しやすく、早期の対応が不可欠となるタイプです。

③一方的な好意を抱いているタイプ

街中・店舗・通勤途中などで一度見かけた被害者に対し、一方的な好意を抱いた加害者による行為です。

SNSの複数アカウントから執拗な接触を試みるケースも、このタイプに含まれます。

好意が拒絶されたと加害者が感じた瞬間、逆恨み型へと変質する点に十分な警戒が必要です。

④複数人タイプ

複数の人物が日替わり・交代制で被害者の前に現れるタイプです。

加害者の特定が極めて困難であることが最大の特徴で、ご相談者様ご自身が「気のせいではないか」と判断に迷われるほど巧妙な事例も存在します。

危険度は極めて高く組織的な背景を有する場合もあり、自力での解決はほぼ不可能と申し上げざるを得ません。

当社のような調査の専門機関への早期相談を強くおすすめします。

タイプ 主な行動 危険度 特定の難しさ
①監視・観察 待ち伏せ・視線 中〜高
②嫌がらせ・報復 物理的嫌がらせ
③一方的好意 SNS接触・面会要求 中〜高 中〜高
④複数人 交代制で出現

つきまとい被害の判断方法

まだ確証が持てず、どのようなタイプのつきまとい被害を受けているかわからない方もいるかと思います。

しかし、以下の項目を確認すれば、どのタイプのつきまといを受けているのか判断でき

下記項目を確認して、自分がどのようなつきまとい被害をうけているのかご確認ください。

監視・観察タイプの兆候

自宅周辺で同じ人物を見かける。通勤・帰宅時に視線を感じる。行動範囲を把握されているような言動がある。

嫌がらせ・報復タイプの兆候

ポストや玄関に不審な物がある。無言電話やインターホンの悪戯が続く。持ち物に傷や落書きが付いていた。

一方的好意タイプの兆候

SNSで知らないアカウントから執拗な接触がある。面識のない人物から贈り物が届く。立ち寄った店で同じ人物に何度も遭遇する。

複数人タイプの兆候

毎回異なる人物が現れる。ご家族や友人からも「最近誰かに見られている」とのご指摘がある。状況が組織的に思える。

複数項目に該当される場合、すでにつきまとい被害にあるとご判断できます。

どのつきまといであっても、まずは専門家にご相談いただくことをおすすめします。

知らない人からのつきまといを放置すると起こる5つのリスク

口を押さえる女性

つきまとい被害を疑うようなことが起こっても、もう少し様子を見たいと考える方も少なくありません。

しかし、当社の過去の事例から申し上げると、放置によるつきまとい被害の深刻化は起こります

ここでは、知らない人からのつきまといを放置することで起こるリスクを解説します。

①行為がエスカレートし重大事件に発展

つきまとい行為は、放置することで段階的にエスカレートします。

遠くからの視線に始まり、待ち伏せ、自宅への接近、直接的な接触、そして最悪の場合は暴行・傷害事件へと発展いたします。

過去の重大事件の多くの事例に「初期対応の遅れ」という共通点が確認されています。

②自宅・職場・ご家族にまで被害が及ぶ

被害は、ご相談者様だけにとどまりません。

自宅周辺のご家族、職場の同僚、通学路のお子様まで影響が及ぶ事例も過去にありました

加害者がご家族や関係者を通じて接触を試みるケースもあり、放置すれば被害範囲は確実に拡大します。

③精神的ダメージを受け日常生活が破綻

つきまとい被害の長期化は、ご相談者様の精神面に深刻な影響を及ぼします。

外出への恐怖、不眠、抑うつ症状により、お仕事の継続が困難となったり、ご転居を余儀なくされた事例も少なくありません

④証拠が散逸し警察が動けない

時間の経過とともに、初期の不審行動の記憶や記録は曖昧になります。

警察が動くには「反復性」を客観的に示す証拠が不可欠です。

しかい、放置期間が長期化するほど証拠の質は低下し、結果として警察対応が遅れる悪循環に陥ります。

⑤加害者が新たな被害者を生み続ける

ご相談者様が声を上げないことは、加害者の行為を結果的に許容するこにつながります。

ご相談者様の早期解決は、ご自身のためであると同時に、新たな加害者を生まないための行動でもあります。

「まだ証拠が揃っていない」「相談するほどでもないのでは」とお考えの段階こそ、私どもにご相談ください。

知らない人からのつきまとい被害にあったときの対処法

対処法と書いたブロック

知らない人からのつきまとい被害は、適切な順序で対応すれば必ず解決へと向かいます

当社の調査経験から導き出した6ステップをご紹介いたします。

違和感を書き出す

まずは、ご自身が感じている違和感を言葉として書き出していただくところから始まります。

「いつ・どこで・誰に・何をされたか」を明確にすることで、ご自身の状況を客観的に認識できます。

つきまとい被害を記録する

不審な人物を見かけた日時、場所、相手の特徴、距離感、行動を記録してください。

この記録は、後の警察相談および調査における重要な情報となります。

つきまとい被害を周囲へ共有する

信頼できるご家族・ご友人・職場の方へ状況を共有してください。

お一人で抱え込むことは、精神面のご負担、安全面の観点から避けるべきです。

いざというときのために、位置情報共有アプリのご活用も、有効な手段です。

つきまといの相談先を選定する

緊急時は迷わず110番してください。

緊急性はないものの相談をご希望の場合は、警察相談専用電話「#9110」、または最寄り警察署の生活安全課が窓口となります。

加害者が不明な場合は、当社のような探偵事務所へのご相談することで、情報をつかむことができます。

つきまといの証拠収集する

警察に本格的に動いていただくには、客観的な証拠が不可欠です。

ただし、ご相談者様ご自身による撮影行為は、つきまといの加害者を刺激し被害を悪化させる危険性が高いため、本格的な証拠収集は、探偵会社など調査の専門家にお任せください。

法的措置を講じる

収集した証拠をもとに、警察による警告・禁止命令、弁護士による民事訴訟など、状況に応じた解決策を講じてまいります。

当社では弁護士との連携体制を整えており、ご相談から解決までをワンストップでサポートいたします。

知らない人からのつきまとい被害を受けているときにしてはいけない行動

頭を抱える女性

被害解決のためによかれと思って取られた行動が、かえって事態を悪化させてしまう事例を、当社では数多く目にしてきました。

つきまとい行為を悪化させないためにも、以下の3つの行動は、絶対にお避けください。

加害者と直接対峙・撮影をする

「文句を言ってやろう」「自分で証拠を撮ろう」と直接行動に出ることは、危険です。

加害者を刺激し、逆上による暴力的行為を誘発する引き金となることがあります

加害者と直接対峙する行為は、ご自身の身を危険にさらす行為と認識してください。

SNSで公表・暴露する

「こんな被害にあっている」とSNSで公表される行為は、加害者を刺激するのみならず、ご自身の感情や反応を加害者に伝えてしまいます

さらに、不確かな情報の発信は、名誉毀損として逆に訴えられるリスクもございます。

つきまとい被害を一人で抱え込む

自分でなんとかしたいとお考えになるお気持ちは理解できます。

しかし、一人で抱え込まれることはおすすめできません。

いざというときに適切な対応を取れなくなくなるからです。

必ず信頼できる方や探偵など専門家に現在の状況をご共有ください。

知らない人からのつきまとい行為と法律

六法全書

知らない人からのつきまといであっても、法的に対応できる手段は複数あります。

当社では、ご相談内容に応じて適切な法律をご案内し、弁護士との連携によって解決へ導きます。

ストーカー規制法

ストーカー規制法では、待ち伏せ・うろつき・無言電話・SNS等での執拗な接触などの行為が規制対象とされています。

面識がない相手であっても、一方的な恋愛感情や好意が背景にある場合、本法律が適用されます。

ストーカー規制法に抵触すると、1年以下の拘禁刑または100万円以下の罰金、禁止命令違反時には2年以下の拘禁刑または200万円以下の罰金が課せられます。。

(参考:警視庁「ストーカー規制法」

迷惑防止条例・軽犯罪法

恋愛感情とは無関係の嫌がらせや監視目的の行為については、迷惑防止条例や軽犯罪法による対応が中心となります。

自治体ごとに条例の内容が異なるため、当社では地域特性を踏まえたご助言をさせていただいております。

愛知県迷惑行為防止条例では、第二条の三でつきまとい行為を禁止しています。

(参考:愛知県警:「愛知県迷惑防止条例」

2025年のストーカー規制法改正により紛失防止タグ規制

政府広報オンラインでも周知されているとおり、2025年のストーカー規制法改正により、AirTagのような紛失防止タグを持ち物に相手に無断で取り付け、位置情報を取得する行為も処罰対象となりました。

デジタル化したつきまといの手口にも、法律が対応できる時代となっています。

知らない人からのつきまといに気付いたら

調査報告書と虫眼鏡

知らない人からのつきまといは、相手の動機や目的が見えない嫌がらせ行為です。

加害者の動機を理解し、タイプを見極め、正しい順序で対応すれば、解決への道筋は必ずたちます

つきまといを放置すれば被害は確実にエスカレートし、ご相談者様ご自身だけでなく、ご家族・職場・周囲の方々にまで影響が及ぶ可能性はあります。

一方で、早期に専門家へご相談いただければ、深刻な事態に至る前に解決できるケースが大半です。

「相談するほどでもない気がする」と感じの段階こそ、私たちがお力になれるタイミングです。

名古屋東海ファミリー探偵社では、東海エリアで培った豊富な調査実績と、寄り添う姿勢で、皆様の生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

ご相談は秘密厳守で24時間、無料にて承っております

お一人で抱え込まれず、まずはお話をお聞かせください。

執筆/監修者:山内 和也

2026年5月23日

株式会社名古屋東海ファミリー探偵社代表取締役
愛知県公安委員会第54250041号 
2004年から(20年以上)調査業に従事し、累計調査件数3,000件超。浮気調査、海外調査(北米・東南アジア圏) 嫌がらせ調査、および、人探し調査を専門領域とする。他社で対応が困難と判断された難易度の高い案件についても、解決に向けた最適な調査プランをご提案することが可能。豊富な経験と実績に基づき、ご依頼者様の不安を解消することに全力を尽くす。

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